segunda-feira, 11 de julho de 2016

Alimentos do mês: JULHO

Esse é o mês da carambola, kiwi, laranja-lima, abacate, morango, maracujá, mexerica e tangerina. 

Cenoura, abóbora, batata-doce, cará, cogumelo, ervilha, inhame, mandioca, mandioquinha, milho-verde, nabo, pepino e rabanete. 
Priorize os alimentos frescos nas refeições e que sejam produzidos pela agricultura familiar. 


Agrião, brócolis, couve, couve-flor, erva-doce, hortelã, louro e mostarda.

Escolher alimetos da estação faz bem pra saúde pois são frescas e pro bolso pois são mais baratas.

Fonte: @mdagovbr / https://www.facebook.com/mdagovbr/







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