Imagine um café da manhã suculento, fácil de prepara e saudável...
Receitinha para começar bem a semana -
FRUTAS GRELHADAS
Abacaxi...
- Corte em rodelas ou cubos grandes;
- Grelhe na churrasqueira ou asse no forno;
- Pincele com suco de limão;
- Sirva quente.
Banana
- Deixe-a inteira com casca ou fatiada sem casca;
- Grelhe na churrasqueira ou na frigideira, ou asse em forno;
- Pincele com suco de laranja;
- Sirva quente, salpicada com canela.
Pêssego, kiwi e carambola
- Corte em fatias mais grossas;
- Grelhe na churrasqueira ou na frigideira;
- Pincele com suco de limão;
- Sirva quente ou frio.
Maçã e pêra
- Corte em tiras ou deixe-as inteiras sem casca;
- Grelhe na churrasqueira ou na frigideira, ou asse em forno;
- Pincele com suco de laranja;
- Sirva quente, salpicada com canela.
Manga
- Corte em pedaços grandes;
- Grelhe na churrasqueira ou asse no forno;
- Pincele com suco de maracujá;
- Sirva quente ou fria.
Receita do Site: suadieta.com, imagem da Web.
Receitinha para começar bem a semana -
FRUTAS GRELHADAS
Abacaxi...
- Corte em rodelas ou cubos grandes;
- Grelhe na churrasqueira ou asse no forno;
- Pincele com suco de limão;
- Sirva quente.
Banana
- Deixe-a inteira com casca ou fatiada sem casca;
- Grelhe na churrasqueira ou na frigideira, ou asse em forno;
- Pincele com suco de laranja;
- Sirva quente, salpicada com canela.
Pêssego, kiwi e carambola
- Corte em fatias mais grossas;
- Grelhe na churrasqueira ou na frigideira;
- Pincele com suco de limão;
- Sirva quente ou frio.
Maçã e pêra
- Corte em tiras ou deixe-as inteiras sem casca;
- Grelhe na churrasqueira ou na frigideira, ou asse em forno;
- Pincele com suco de laranja;
- Sirva quente, salpicada com canela.
Manga
- Corte em pedaços grandes;
- Grelhe na churrasqueira ou asse no forno;
- Pincele com suco de maracujá;
- Sirva quente ou fria.
Receita do Site: suadieta.com, imagem da Web.
Nenhum comentário:
Postar um comentário